איך למנוע את המריבה הבאה

מאפס למאה, ככה מתחילות הרבה מאד מהמריבות, 
שיחה שאולי לא היתה נעימה הופכת למריבה, אתם לא מבינים איך שוב אתם מוצאים את עצמיכם באותו מקום.
מה קורה שם בעצם?

מריבה נובעת מהרצון שלנו לתקשר שמסתבך,
אז מה שיוצא אלו טענות מחלטות: "את אף פעם לא מקשיבה לי" "אתה תמיד מבטל את מה שאני אומרת"
בקשר זוגי אנחנו מחפשים חיבור, כשאנחנו לא מובנים, כואב לנו.

התקשרות היא הדרך שלנו לייצר חיבור, תקשורת קורית בדרך בה אנחנו מדברים, במה שאנחנו אומרים או לא אומרים, במה שאנחנו עושים וגם במחשבות שאנחנו מצפים מבן/ת הזוג לנחש.
המריבה היא קצר בקשר, היא מגיעה בתגובה לתחושת פיספוס.

לקליניקה שלי מגיעים הרבה פעמים זוגות אחרי מריבה, מריבה כזו שהיא אפית "אחת לספרים"-מריבה שבמהלכה משהו נאמר או מחשבה עברה למשהו/י בראש שהיתה כל כך מבילה שהם הבינו שהם לא רוצים לחזור לשם שוב.
בסרטון הנוכחי יש כמה רעיונות איך לצאת או יותר נכון איך לא להיכנס למריבה.
אז איך לצאת מזה בשלום ולא להיכנס לשם שוב, צפו בסרטון עכשיו ותקבלו כמה תובנות מעשיות?

פנו שלוש דקות...


ואם בכל זאת המריבות חוזרות ואתם צריכים יותר עזרה פנו אלי עכשיו: 0505640770

רוצים להבין איך עוד על מריבות, בפרק הזה בפודקאסט אני מפרטת: https://www.kerenor.info/podcast/episode/2a837509/